30 segundos – 30 segundos

Já imaginou viver viver sem o peso constante da ansiedade?

O ‘Calma, Respira, São Apenas 30 segundos’ foi cuidadosamente projetado para ajudá-lo a lidar com a ansiedade de maneira eficaz.

Imagine substituir aquele sentimento de preocupação constante por uma sensação de calma e controle?

Entendo que você pode se perguntar se eu realmente compreendo o que está passando.

Como terapeuta holística, eu estudo e pratico há 24 anos maneiras de ajudar pessoas como você.

Cada noite mal dormida, cada batida acelerada do coração, cada pensamento ansioso – eu estou aqui para te apoiar.

Você pode acreditar que não tem tempo para isso, mas a verdade é que só leva 30 segundos.

Imagine encontrar um momento de paz na pausa para o café, ou enquanto espera o semáforo abrir?

A MUDANÇA COMEÇA DENTRO DE VOCÊ!

Em meio ao caos do dia a dia, a respiração se transforma em nossa ancora, nos trazendo de volta ao presente e nos guiando para a calma interior.

Quando respiramos profundamente, damos um passo em direção às soluções.

É na calma que encontramos a clareza para seguir em frente.

A resposta para os momentos difíceis está dentro de nós, e a meditação consciente nos conecta com essa sabedoria interior, nos guiando para as soluções mais brilhantes.

Quem Sou Eu?

Eu sou Claudia Furtuna, terapeuta holística, mestre em Reiki, terapeuta floral, aromaterapeuta, cromoterapeuta, hipnoterapeuta, pós graduada em plantas medicinais pela Universidade Federal de Lavras. Nesses 24 anos, mais de 2.000 pessoas foram acompanhadas por mim e tornaram suas vidas mais felizes, produtivas, saudáveis e prósperas.

Módulos do Programa

Começando onde você está

Meditar é para você;
Desconstruindo pré-conceitos;
Meditando do seu jeito;
Exercicio;
Perguntas.

A mente que mente

Você não é seus pensamentos;
Sabotando sua paz;
Respiração: sua melhor arma;
Exercicio;
Perguntas

Reconecte com você

Esvazie sua mochila;
Tudo que precisa está em você;
Assuma o controle;
Exercício;
Perguntas.

Fora ansiedade

Viver no presente: antidoto para ansiedade;
Sua mente comanda seu corpo;
Os acontecimentos não definem sua vida;
Exercícios;
Perguntas.

Auto amor: o caminho do sucesso

Assuma o poder pelo seu processo;
Se aproprie de você e sua vida;
A paz interior está ao seu alcance;
Exercicio;
Perguntas.

Lidando com a frustração

O sofrimento faz parte da vida, a dor é opcional;
O que fazer com os sentimentos que não sabe lidar;
O medo do sofrimento mais do que o próprio sofrimento;
Exercicio.

Aceitando seus defeitos

Aceitação: o bálsamo da vida;
O segredo da autoestima;
A condição humana;
Exercicio;
Perguntas.

O cérebro trabalhando a seu favor

O que a ciência diz:
O grande segredo: a repetição;
Quando a solução está em atitudes simples;
Exercicio;
Perguntas.

Ao final de cada módulo você vai ter acesso:

Exercícios de 30 segundos;
Exercício para os que querem aumentar gradualmente o tempo de meditação;
30 segundos para respirar, contendo imagem e música.

Depoimentos

Vamos embarcar juntos nessa jornada para uma vida mais tranquila, sem ansiedade!

Imagine-se acordando pela manhã sentindo-se revigorado e pronto para o dia, em vez de preocupado.

Estou aqui para você!

Ao decidir se libertar da ansiedade você vai receber:

Acesso imediato

1 ano de acesso

Garantia de 7 dias

R$ 29,72 ou R$ 296,00 à vista

A oferta expira em:

Minutos

Segundos

AGORA É A HORA!
Descubra como "Calma, Respira, São Apenas 30 segundos!" pode mudar sua vida.

COMPRA SEGURA: O pedido de reembolso poderá ser solicitado dentro do prazo de arrependimento previsto no CDC – Código de Defesa do Consumidor, ou seja, em até 7 dias contados da efetivação da compra.

Este site não é afiliado ao Facebook ou a qualquer entidade do Facebook. Nós não vendemos o seu e-mail ou qualquer informação para terceiros. Jamais fazemos nenhum tipo de spam.